fbpx

Le livre “La méthode intégrale pour arrêter de fumer” a la chance d’être au coeur de la semaine “Sans tabac” organisée par Sylvie Honoré dans l’émission La vie du bon coté. Arnaud Lefebvre a eu l’honneur de répondre au question de l’animatrice dans une émission de 50 minutes. 

Arnaud Lefebvre et stoplaclope.com étaient les invités de Sylvie Honoré sur RTBF-Vivacité

A peine sortie en France, le livreLa méthode Intégrale pour arrêter de fumer et de Vapoter” traverse la frontière pour échanger avec nos amis Belges. Nous avons, pendant 50 minutes détaillé le livre sous toutes ses coutures pour donner envie aux auditeurs d’arrêter de fumer. Nous avons parler de l’importance de la préparation dans le sevrage tabagique, selon Arnaud, il n’y a pas d’arrêt heureux sans une bonne préparation mentale et physique. 

Puis, deux personnes sont intervenues en direct pour témoigner de cette formidable méthode. Elles ont pu témoigner avoir arrêter de fumer sans prise de poids et sans souffrance. 

L’accompagnement est conçu tel un coaching, gai, agréable, ludique et entrainant ! L’auteur parle de chose sérieuse sur le ton de l’humour, les lecteurs adorent. Ils sont, dès les premières pages décomplexés. Rapidement, Arnaud Lefebvre explique qu’en réalité tous les fumeurs sont victime d’un système qui oeuvre depuis des centaines d’années pour obtenir de fidèle clients, pardonnez moi du terme, grâce à la nicotine ! 

Rien ne sert de s’apitoyer sur nos responsabilité, gardons nos forces pour lutter contre le dragon ! 

Nous avons aussi abordé un élément majeur de l’arrêt de la cigarette, c’est ce qu’Arnaud Lefebvre appelle le report d’addiction. Effectivement, l’apport dopamine lié à la nicotine est considéré comme un besoin par le cerveau humain. Nombre de personne compensent ! Le danger guette, alcool, sucre et café ne sont pas bon non plus pour la santé. 

Dans le livre, nous aborderons ces risques, les gardes fous sont mis en place pour vous éviter de tombé dans les pièges tout au long du chemin. 

Prenez le comme un jeu, et arrêtez de fumer en 2020 avec stoplaclope.com 

 


  • Arrêter de fumer en Belgique
  • Arrêt tabac Belgique
  • RTBF Tabac
";