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invité par Marie-Line STENGER :

Arnaud Lefebvre a eu l’honneur d’être invité dans
l’émission vie de famille au sein du siège de RCF Radio à Lille. Il a présenté les travaux qui ont été nécessaire pour publier son livre : “La méthode Intégrale pour arrêter de fumer”

Nous avons discuté des origines du tabagisme, des outils pour se donner la motivation d’arrêter, de l’accompagnement mais aussi de l’impact environnemental de la production de tabac dans le monde. 

Pour vous convaincre, nous avons aussi parlé du circuit du mégot de cigarette. 

 

 

 

 

Les origines du tabac 

Rapporté par Christophe Colomb des Amériques, pendant quelques années le tabac a été cultivé en plante d’ornement. Jean Nicot, l’importe en France, et, quelques années plus tard, les plantations se répandent partout dans le monde. 

D’abord diabolisé par les chefs d’états, les condamnations étaient sans appel, de l’ex-communion à la peine de mort, les fumeurs ont été sévèrement punis. 

Puis peu à peu, les états ont cédé du terrain contre l’encaissement de taxes. En France, c’est le Cardinal de Richelieu qui fut le premier homme d’état à le faire. 

Les origines du Mois Sans Tabac

Ce sont les Anglais qui inaugurent le mois sans tabac en 2012 sous le nom de STOP’TOBER, contraction de “Stop October”.

En France, le mois sans tabac existe depuis novembre 2016

 

Quel est le meilleur moment pour arrêter de fumer ? 

Nous parlons du “Oui mais” mais aussi des solutions pour arrêter de remettre au lendemain ! Arnaud a mis au point des techniques de “Croche-pieds” 

Pourquoi ne faut il pas fumer devant les enfants ? 

Comment arrêter de fumer sans prendre de poids ? Arrêter de fumer ne fait pas grossir.

L’impact environnemental 

Apprenez ici quel est le parcours des mégots de cigarette.

1/5 des 54 milliards de mégots finissent sur le sol et sont lavés par l’eau et transportés dans les alluvions en France. 

Selon les conditions, ils mettent entre 5 et 12 ans pour se dégrader mais ne se décomposent jamais. L’acétate de cellulose qui compose les mégots finit dans les océans.

Par ailleurs les transports, la production, et toutes les sphères en relation avec cette industrie sont consommatrices d’énergie. 

Le livre

Retrouvez le livre d’Arnaud Lefebvre :

Livre debout

stoplaclope.com

“La méthode intégrale pour arrêter de fumer” sur le site www.stoplaclope.com

Ou demandez le à votre libraire préféré avec le numéro :

9791069941892

 

Merci de votre écoute, nous comptons sur vous pour partager ce reportage du #MoisSansTabac

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